topfood.cloud
Усе рэцепты
Тушаная на скавародзе гарбуза
Гарачыя стравы

Тушаная на скавародзе гарбуза

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва, якую я хачу паказаць, даволі вострая, але перцу чылі можна ўзяць крыху, паводле смаку, або зусім не дадаваць. Мак прыдае асаблівы пікантны водгук, а гарбуза атрымліваецца нейкай і сачыстай. Падаваць страву трэба гарачай, пры жаданні, дапоўніўшы чым-небудзь мясным, напрыклад.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. У глыбокай скавародзе падгрэйце аляйчынавае алей разам з кімінам.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Пакладзіце нарэзаную кубікамі целачку гарбуза, пасечаны часнык і чылі. Асцярожна перамяшайце і пасмажце на сярэднім агні прыкладна 3 хвіліны.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Накрыйце крамонкай і тушице гарбуз да мяккасці 5-10 хвілін (час залежыць ад сарту гарбуза).

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Ось, што атрымалася.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Застаўся толькі дадаць мак, акуратна змяшаць, і тушаная ў скавародзе гарбуза гатовая да падачы.