topfood.cloud
Усе рэцепты
Тушаная цяляціна
Гарачыя стравы

Тушаная цяляціна

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. 1. Мясо вымыйце, дайце яму крыху падсыхнуць. 2. Разагрэйце ў сотэйніку крыху расліннага алею. 3. Тэляціну нарэжце сярэднімі кавалкамі і выкладзіце ў сотэйнік. Абсмажце на моцным агні да ўтварэння карочкі. Зніміце з агню і пераложыце на талерку на некаторы час. 4. Дадайце яшчэ крыху алею ў сотэйнік. 5. Ачысьціце цыбулю, нарэжце яе тонкімі паўкальцамі. Выкладзіце ў разагрэтае алей і абсмажце да прапуснасці. 6. Памеляйце імбір, дадайце яго да цыбулі. У рэцэпце можна таксама выкарыстоўваць шчапотку меленага імбіру. 7. Ачысьціце і прапусьціце праз прэс часнок. Абсмажце ў сотэйніку яшчэ некалькі хвілін. 8. Вярніце мясо назад. Пасаліце па смаку. 9. Дадайце цукар, соевы саус і сок паловы апельсіна. Перамяшайце і пакуйце на павольным агні. 10. Тушаная тэляціна гатуецца прыкладна 40 хвілін (магчыма, даўжэй — залежыць ад памеру кавалкаў). Перад падачай можна пасыпаць свежай зелянінёй. Мясо атрымліваецца вельмі сачным, няжным і нязвычайна смачным. Абавязкова паспрабуйце паўтарыць рэцэпт у сябе на кухні. Падавайце гарачым.

Інструкцыя