topfood.cloud
Усе рэцепты
Тушаная курыная грудка ў кефіры
Гарачыя стравы

Тушаная курыная грудка ў кефіры

180 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Добрым будзе гэта страва ў кампаніі з бульбай, рысам і макаронамі. Дзякуючы тушэнню, курынае сцягно атрымліваецца мяккім і больш сачным. Багаты смак і аромат не засталюцца ўсе раўнадушнымі. Каб прыгатаваць тушаную куриную грудку ў кефіры, трэба патраціць некалькі гадзін на марынаванне мяса. Так яно атрымаецца больш сачным і няжным. Рассказываю і паказваю,

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Папярэдне прамытае мяса без скуры і хрустакоў прамокніце папяровымі руханкамі, пазбавіўшыся ад лішняй вільгаці, і нарэжце сярэднімі кавалкамі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Кефір змяшайце са спецыямі, залейце атрыманай сумесшчу кавалачкі курочкі, пастаўце ў халадзільнік на паўтара-дзве гадзіны марынавацца.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Перад тушэннем прамыйце і нарэжце невялікімі кавалачкамі цыбулю рэпчатую і зялёную.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Пасмажаны цыбулю пасоліце на раслінным алеі да прыемнага залатыстага колеру. Далей дадайце курыну сцябло да цыбулі, але захавайце большую частку марынаду ў посудзе. Смажце курыну з цыбуляй на сярэднім агні, пакуль вадкасць не выпарыцца.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Памяншыце агонь да мінімуму і ўлійце кефір са спецыямі. Дадайце яшчэ солі і перцу, а таксама зеляны лук, добра ўсё змяшайце. Накрыйце крышкай і тушыце курыную грудку 40-50 хвілін. Перыядычна правярайце гатоўнасць і перамяшвайце страву.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Падавайце з любімым гарнірам і зелянінёй.