Тушаная капуста для пахудання
Апісанне
Страва гатуецца без лішняй складанасці. Перад вамі рэцэпт прыгатавання тушенай капусты для пахудання. Рэкамендую абавязкова хаця б раз у тыдзень ясці гэтае страва. Па сваім уплыве яно падобна шчотцы — паскарае абмен рэчываў і эфектыўна ачышчае ваш арганізм ад шлакоў. Пры гэтым — смачна, насіць і з мінімальнай колькасцю калорый! Рэкамендую. Гатовае страва можна падаваць да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. На скавародзе ў невялікай колькасці расліннага алею пасмажым пасечаныя цыбулю і моркву.
- 2
Крок 2
2. Дадамо капусту і крыху вады, пачынаем тушыць пад крышкай. Адначасова зальём чорнасльвіну кіпячонкай, каб яна размяклась.
- 3
Крок 3
3. Цяпер дадамім у скавароду чорнасліў і памідорную пасту, а далей тушым да гатоўнасці капусты. Яна павінна стаць ароматнай, бураватай і вельмі мяккай. У мяне гэта займае прыкладна 40 хвілін.
- 4
Крок 4
4. Усё гатова!