Тунэц у фальзе ў духоўцы
Апісанне
Страва гатуецца без лішняй складанасці. Тунэц — вельмі карысная рыба. Калі прыгатаваць яе правільна, можна атрымаць велізарную колькасць асалоды ад яе смаку. Тунэц любіць марынад, як і любая рыба, а таксама лімонны сок. У поспалучэнні ўсё гэта ў дадзеным рэцэпце, пакладзіце напрыканцы цела ў фальгу, завярніце і пастаўце ў духоўку. Паверце, вынік паразіць смакавыя рэцэптары нават самых капрызных цэніцеляў рыбы. Гатовую страву можна падаваць да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Выдатная і вельмі карысная рыба ідэальна падыходзіць для такога стравы. Прыгатаваць тунца ў фальзе ў духоўцы дома можна ўсяго за паўтара гадзіны. Калі ў вас ёсць больш часу — выдатна, паколькі рыба прапіецца яшчэ лепш.
- 2
Крок 2
2. Добра тлушчыну ачышчаем і прамываем. Пасля чаго прыступаем да марынавання.
- 3
Крок 3
3. Гатуем соус: змяшаем смятану з зелянінёй. Зеляніну лепш дробна пакроіць.
- 4
Крок 4
4. Змазваем рыбку атрыманым соусам, пасля чаго выціскаем сок па ўсёй паверхні. Зверху таксама пакладзем долькі лімона.
- 5
Крок 5
5. Не забудзіцеся змазаць фольгу раслінным ці аляйковым алеем, пасля чаго выкладзіце на яе цела рыбы і загарніце з усіх бакоў. Пастаўце рыбу ў духоўку на гадзіну.
- 6
Крок 6
6. За 10 хвілін да гатоўнасці рыбы разгарніце фальгу і дайце рыбе падрумяніцца. Падаваць рыбу лепш на лісці салату ці разам са свежымі агароднінамі.