topfood.cloud
Усе рэцепты
Запечаная траска ў духоўцы са смятанай
Гарачыя стравы

Запечаная траска ў духоўцы са смятанай

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Калі вы не ведаеце, падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Падрыхтуем кампаненты. Рыбу ачышчаем ад костак і нарэжам на шматлікі. Асобна змяшаем муку, цытрусавую цедру і сухое пюре з прыправамі. Асобна ўзбіваем яйкі са смятанай і лімонным сокам да аднастайнасці.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. А цяпер кожны шматок апускаем спачатку ў змяшаныя яйкі, а потым у сухую сумесь.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. На моцным агні падсмажваем рыбу ў расліннай алеі з усіх бакоў. Потым выкладваем рыбку на прагару і ставім у духоўку, разагрэтую да 180 градусаў, на 10-15 хвілін.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Каб не было вельмі тлушчы, пасля прыгатавання кожны кавалачак пакладзіце на паперавую салфетку, каб яна ўбірала тлушч.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Гатова!