topfood.cloud
Усе рэцепты
Трэска ў фальзе ў духоўцы
Гарачыя стравы

Трэска ў фальзе ў духоўцы

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішніх складанасцей. Добры варыянт вячэры. У якасці гарніру да рыбкі можна прыгатаваць агароднінны салат (ці зварыць рыс). Рыбка атрымліваецца вельмі нейкай, з хрумсткай карочкай. Араматы перцу надаюць рыбцы цудоўны смак. Пры жаданні ўнутр можна пакласці крыху ружмарыну. Так страва набывае пікантную натку. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтоўваем асноўныя інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Часнык чыстым, дробім або толочым нажом.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Трэску добра прамываем з усіх бакоў пад вадой, потым рабім на яе паверхні надразы. Туды пакладаем тлушчаны часнык, соль і перац. Знутры і звонку таксама добра натыраем соллю і перцам. Надразы паліваем сокам лімана.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Прамываем зялёнь, выкладваем яе на рыбу. На паднос выкладваем фальгу, у якую хаваем рыбку, а сам паднос змазваем алеем. Лёгка паліваем рыбку алеем і віном. Разаграваем духоўку да 180 градусаў на працягу 30 хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Трэска ў фальзе ў духоўцы гатовая.