topfood.cloud
Усе рэцепты
Трэска пад смятаным соусам у духоўцы
Гарачыя стравы

Трэска пад смятаным соусам у духоўцы

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. Перад вамі просты варыянт, гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Перш за ўсё ўключыце духоўку, разагрэйце яе да 180 градусаў. Для прыгатавання соусу змешайце ў глыбокай місцы смятану, соль, перац і цытрусавую цедру лімана.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Дадайце кроп. Ачысьціце і дробязна пасьціраеце часнок. Апярайце, абсушыце і дробязна нарэжце зялёны лук.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Пакладзіце ў соус.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Дадайце хлоп'і перцу, сок паловыны лімана, добра змяшайце. Гатова, смятанковы соус гатовы.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Абмыйце і абсушыце філе траскі. Выкладзіце на пратэўнік, вышыткаваны пергаментам. Зверху размеркаваць соус. Пасыпце цёртым сырам.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Пастаўце паднос у духоўку, падрыхтуйце рыбу прыкладна 15-20 хвілін да румянай карочкі. Падавайце да стала з агароднінай ці гарнірам паводле смаку.