topfood.cloud
Усе рэцепты
Таматнае перлотта
Гарачыя стравы

Таматнае перлотта

480 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Пакуль я не паспрабавала гэты рэцэпт,

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце патрэбныя прадукты. Ячны бульбечак залейце кіпятком, пакіньце на нач. Сцячыце ваду, залейце кіпятком так, каб вада пакрываў бульбечак на палец, і адварыце да гатоўнасці на працягу 15-20 хвілін.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Я вару ў мультыварцы ў рэжыме "Крупа". Сцячыце крупу праз сіта.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Пакуль варыцца крупа, пачысьціце цыбулю і часнык, дробна нарэжце. Разагрэйце алею на патэльні з высокімі бортамі. Пасярвуйце цыбулю і часнык да мяккасці. Памідоры пачысьціце ад скуркі, размяніце вілкай. Дадайце цмінавае пюре, цмінавы соус, соль, цукор паводле смаку, перамяшайце.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Прыправіце дробленаю ружай марынай і базілікам, тушуйце працягам 10 хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Гатовую круку дадайце ў памідорны соус, тушице 5 хвілін. Пасаліце па смаку.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Падавайце з зелянінёй.