topfood.cloud
Усе рэцепты
Таўсталоб паводзімам дамоў
Гарачыя стравы

Таўсталоб паводзімам дамоў

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Каб бульба пасля запякання была мяккай, налівайце трохі гарачай вады, калі яна закіпіць, пара зрабіць ваш бульбачку няжнай і скараціць час прыгатавання. Філе таўсталоба можна купіць ужо гатовы або зрабіць яго самастойна з вялікай рыбы. Паслядоўнасць такая: зняце луску, выдаліце ўнутраннасці і галаву, плавнікі. Вострым філейным ножом прайдзіце ўздоўж хрыбты, падзяліўшы рыбу на дзве паловы. Уставіце нож паміж скурай і мясам, зняце філе плавным рухам ножа. Выдаліце рэбрыныя косткі і хрыбет. Філе гатовае! Можна запякаць з бульбай або проста так. Пошчы вам! Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Прыгатуйце прадукты. Пачынаем! Адразу ўключыце духоўку на 200 градусаў.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Бульбу ачысціце ад скуркі, нарэжце тонкімі долькамі ці брусочкамі. Пасаліце, папярчыце, змажце алей і перамяшайце.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Рыбнае філе пасоліце і папярчыце з абодвух бакоў, пры жаданні пасаліце лімонным сокам. Пакладзіце зверху на бульбу сцяблоўкай уверх. Запякайце ў гарачай духоўцы 30 хвілін.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Майонез змешайце з соевым саусам, дадайце шчапотку перцу, перамяшайце. Прысмажце рыбу праз 30 хвілін запякання і паставце ў духоўку яшчэ на 10 хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Товсталоб па-дамашняму гатовы!

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Падавайце гарачым.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7.