topfood.cloud
Усе рэцепты
Тофу ў аэрафрытары ✨🍽️
Закускі

Тофу ў аэрафрытары ✨🍽️

20 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна да стала і напояў. Ніжэй я раскажу больш дэтальна, можна падаваць цёплай або астуджанай.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Тофу нарыжце на пласціны таўшчынёй 1,5-2 см. Прамакніце іх папяровымі сэрветкамі ад лішняй вільгаці.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Затым нарэжце пласці на кубкі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Змешайце арахісавую пасту з вустэрскім соусам. Дадайце трохі вады (1-2 сх. л.), каб давесці сумесь да аднароднай кансістэнцыі сяродачнай шчыльсці.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Дадайце спёцыі і яшчэ раз перамешайце.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Перакладзіце тофу ў глыбокую міску. Дадайце падрыхтаваную пасту са спецыямі.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Усё перамешайце, каб соус раўнамерна расхісаўся па кожным кубіку. Я звычайна накрываю міску крышкай і добра патрасываю.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Выложце тофу адным слоем у чашу аэrafрыля. Запекайце 15-18 хвілін пры тэмпературы 200 градусаў.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Калі прайдзе палова часу, акуратна перамешайце тофу, каб ён раўнамерна абсмажыўся з усіх бакоў.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Тофу ў аэрафры гатова, прыймнага вам апетыту! 😊