topfood.cloud
Усе рэцепты
Тофу па-японску
Гарачыя стравы

Тофу па-японску

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Ніжэй я дам паэтапнае апісанне,

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Парэжце тофу на тонкія ломцікі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Абваляйце тофу ў крохмале.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Разагрэйце патэльню на сярэднім агні. Падрумантуйце тофу з абодвух бакоў да залатыстай карочкі. Пераложыце на талерку.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Парэжце цыбулю тонкімі пяр'ямі, маліну кружочкамі, а перац дробнымі ломцікамі.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Пачніце смажыць цыбулю, праз некалькі хвілін дадайце балгарскі перац і моркву.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    У гэты час змяшайце крухмаль з вадой і сыравым соявым соусам.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    У сковороду дадайце шпінат, парваны на невялікія кавалачкі.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    У канцы дадайце тофу і залейце ўсё соусам.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Акуратна перамешвайце тофу і гародніну, пакуль соус не згусне.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Выкладзіце тофу на падушку з росткаў гароху, зверху пасыпце кунжутам. Тофу па-японску гатовы.