Гарачыя стравы
Тылапія ў паніроўцы
45 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Рэцэпт не займе шмат часу. Паспрабуйце ўзяць замест сухароў хрумлівыя ляпёшкі, лаваш ці начос. Яны дадуць асноўнаму прадукту незвычайны кукурузны адценак. А рыба падыдзе розная, галоўнае - каб не было костак. Таму вам трэба даведацца пра гэта. Падавайце гарачым.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Спачатку прыгатуйце паніроўку. У камбайне здробніце сухі лаваш, начос ці лепешку разам з папрыкай, цмінам, часныкам, соллю і лукавым парашком.
- 2
Крок 2
Прыгатуйце талеркі. На адной збіце яйкі, на другую насыпце мукі, а на трэцяй дадайце сухары.
- 3
Крок 3
Тылапію падзяліце на роўныя часткі. Кожную з іх абваляйце ў мукі.
- 4
Крок 4
Потым у яйку і ў сухарах.
- 5
Крок 5
Цяпер пакладзіце рыбу ў разагрэтае алей на патэльні.
- 6
Крок 6
Пасмажце тылапію ў паніроўцы па 3 хвіліны з кожнага боку. Падавайце страву з нарэзаным лаймам і петрушкай.