Цілапія ў духоўцы з бульбай
Апісанне
Тылапія — гэта не толькі смачная, але і недарагая рыба. Прапаную з двух прадуктаў — бульбы і рыбы — адначасова прыгатаваць адно смачнае і эканамічнае страва. Гатуецца ўсё вельмі проста і досыць хутка. За даволі кароткі час вы без асаблівых клопатаў зможаце прыгатаваць поўнацэнны абед ці вячэру для ўсёй сям'і. Да таго ж, такім чынам можна прыгатаваць філе любой белай рыбы. Бульба з рыбай цудоўна спалучаецца, у любым выпадку атрымаецца смачна.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты. Папярэдне разморозце цылапію, прамыйце і абсушыце бумажным рухалякам.
- 2
Крок 2
Нарэжце рыбу кавалачкамі.
- 3
Крок 3
Дадайце да нарэзанаму філе сок цытрыны, майёнез, соль і любімыя спецыі. У мяне спецыяльная сумесь для рыбы, можна абмежавацца проста цёмным малотым перцам. Добра ўсё змяшайце і пакіньце рыбу марынавацца на 30 хвілін. Самым наперадзе, перад прыгатаваннем, дадайце нарэзаныя кубікамі памідоры.
- 4
Крок 4
Фарму для змешчання змажце маслам і роўна выкладзіце нарэзаны кружочкамі бульбяны. Пасаліце і пасыпце бульбяны спецыямі.
- 5
Крок 5
Зверху выкладзіце нарэзаны тонкімі пёрыкамі цыбулю.
- 6
Крок 6
На лук пакладзіце марынаваную цылапію з памідорамі.
- 7
Крок 7
Пасыпце ўсё цёртым сырам. Запякайце пры 200 градусах каля 40 хвілін.
- 8
Крок 8
Тылапія з бульбай у духоўцы гатовая.
- 9
Крок 9
Можна падаваць.