Гарачыя стравы
Тылапія Міланэзэ
30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Перавага гэтага рэцэпту ў тым, што не абавязкова выкарыстоўваць філе тылапіі — можна ўзяць філе любой рыбы. Яшчэ петрушку можна замяніць любой іншай зеляніной, а хлеб — сухарыкамі для паніроўкі.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Рыбу трэба размарозіць, павялікія кавалкі нарэзаць і апусціць у малако на 15 хвілін.
- 2
Крок 2
2. У асобнай посудзе збіце вілкай яйка.
- 3
Крок 3
3. У блендэры здробіце ў крошку хлеб, петрушку і цытрусавую цедру.
- 4
Крок 4
4. Спачатку рыбнае філе абваляйце ў мукі, змяшанай з соллю і перцам.
- 5
Крок 5
5. Потым апусціце ў яйка.
- 6
Крок 6
6. Потым абваляйце ў сухарах і паджарце ў гарачым масле (змесі падсонечнага і сметанковага) па 5 хвілін з кожнага боку. Дагатуйце ў духоўцы.
- 7
Крок 7
7.