topfood.cloud
Усе рэцепты
Тхіна
Соусы

Тхіна

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Саус гатуецца за некалькі хвілін. Тхіну можна намазаць на тост і падаць раніцай да чаю ці кафэ. Сэсамавая паста зарадзіць вас энергіяй на ўвесь дзень. А ўвечары на аснове тхіны можна прыгатаваць чудоўны саус да мяса. Гатовы саус можна захоўваць у халадзільніку некалькі дзён.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Тхіна вырабляецца з кунжутнага насення. Прыгатуйце ад 0,5 кг да 1 кг кунжуту (у залежнасці ад таго, колькі вы хочаце прыгатаваць).

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Кунжутнае насенне, аляліравае алей, соль, перац і лімонны сок збіць блендэрам.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. У вас атрымаецца аднольная карычневая маса.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Дадайце прамытую памельчаную петрушку (няколькі ветачак), ачышчаны часнык, цюмен, крыху вады ці яшчэ лімоннага соку. Паспрабуйце!

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Яшчэ раз збіце ўсё інгрыдыенты тахіны блендэрам. Тахіна гатовая! Падавайце з хлебам, сухарыкамі, робіце соусы.