topfood.cloud
Усе рэцепты
Тэфці ў таматным соусе на патэльні
Гарачыя стравы

Тэфці ў таматным соусе на патэльні

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Сёння ў нас цёльці з курынага філе, але таксама падыходзіць малажырная свініна, ялавічына, тэляціна, індзейка. Няжныя, сачныя цёльці ў кісласалодкім соусе падавайце з бульбяным пюрэ, кашай, вараным рysам, макароннымі вырабамі. Увесь працэс прыгатавання фаршу і соусу падрабязна апісаны ў рэцэпце. Падавайце гарачымі.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце інгрыдыенты для прыгатавання цэцікаў у памідорным соусе.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Прыгатуйце цеста для цэцэкаў. Белы булку ці батон залейце халоднай кіпячонай вадой і праз некалькі хвілін адцісніце. Часнык і палову цыбуліначысціце, памыйце. Курынае філе памыйце. Прапусціце ўсе гэтыя інгрэдыенты праз мяснорубку.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Дадайце яйка, соль і цёрты чорны перац.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Добра трамсіце ўсе інгрыдыенты. Фарш для цьвэцьцяў гатовы.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Паловіну цыбуліні і невялікую маркову ачысціце, памыйце. Цыбулю дробна нарэжце, а маркову натрыце на цёрцы. Выкладзіце на патэльню з падсоннікавым алеем.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Пасярвайце гэтыя пасолены 7-8 хвілін.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Потым выкладзіце ў сковороду з лукам і морквой таматную пасту.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Налейце шклянку вады, пасаліце і дадайце цукар паводле смаку. Таматны соус гатовы.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    З прыгатаванага фаршу сфармуйце круглыя шарыкі-цефцелі. Кожны шарык абваляйце ў мукі і выкладзіце ў скавародку з соусам.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Накрыйце скавародку крышкай і тушуйце тэфцелі на сярэднім агні 15-20 хвілін да гатоўнасці.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Тэфці ў туматным соусе гатовыя. Падавайце да стала з любым гарнірам.