topfood.cloud
Усе рэцепты
Тэфці з чырвонага рыбы
Гарачыя стравы

Тэфці з чырвонага рыбы

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпту патрэбуецца мала часу. У вас плянуецца рыбны дзень? Выдатна! Вось ідэальнае страва — цэфцелі з чырвонай рыбы. Яны значна карысней за звычайныя смажаныя рыбныя кацлеты, і, калі сказаць адкрыта, смачнейшыя. Сачныя, напоўненыя араматамі соусу, яны стануць выдатным вячэрай для ўсёй сям'і. Гатуем цэфцелі з чырвонай рыбы. Падавайце гарачымі.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Рыбу вымыць, зняць скуру, нарэзаць кавалачкамі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Лук пачысціць, нарэзаць вялікімі кавалкамі

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Памяльчыць чырвоную рыбу і цыбулю з дапамогай блендэра ці мясарубкі. Атрыманы фарш добра змяшчаць.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Пятрушка вымыць, дробна нарэзаць.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    У фарш з рыбы дадаць петрушку, мукі, соль, перац. Добра ўсё змяшаць. Сфармаваць з рыбнага фаршу цэфцелі.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Зялёны лук прамыць, нарэзаць.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    У місцы змяшайце аляйнае алею, памідорную пасту, частку нарэзанага зялёнага луку. Уліце палову шклянкі гарачай кіпячонай вады і добра змяшайце.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Заліць ціфліні саусам і паставіць у духоўку. Запякаць 40 хвілін пры тэмпературы 180 градусаў.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Такія тефці добра падаваць з рысам ці гароднінай.