topfood.cloud
Усе рэцепты
Дыетычныя сырнікі ў духоўцы
Выпечка

Дыетычныя сырнікі ў духоўцы

40 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна падыходзіць да чая і кафе. Каб паменшыць колькасць цукру, рэкамендую дадаць у цеста банан, а пры жаданні яшчэ і сухафрукты. Манную крупу можна замяніць дроблёнымі аўсянымі пластоўкамі ці адрубямі, напрыклад. Такія сырнічкі можна падаваць не толькі на дэсерт, але і на сняданак, дапоўніўшы натуральным йагуртам, ягадамі ці варэннем па смаку. Падавайце астылымі ці крыху цёплымі.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Творог размякніце ці пратрэце праз сіта. Убейце яйка, дадайце цукор і дроблёны банан (можна размякнуць вілкай ці блендэрам).

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Засыпце манную крупу, разрыхляльнік, крохмал. Усё турботна змяшайце.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Пакладзіце творожнае цеста ў сіліконавую форму для кексаў і дайце пастаяць хвілін 10. Потым пастаўце ў разагрэтую да 180 градусаў духоўку.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Пячыце тварожнікі да румянасці прыкладна 20 хвілін.