topfood.cloud
Усе рэцепты
Сухофрукты на сняданак
Гарачыя стравы

Сухофрукты на сняданак

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ цябе шмат часу. Класічнае спалучэнне кашы са сцячонымі садамі, напэўна, заўсёды будзе папулярным. Па меншай меры, пакуль здаровая і смачная ежа не выйдзе з мады. Я заўсёды стараюся хараніцца правільна і асабліва патрабавальна стаўлюся да сняданкаў. Аднак жа яны даюць сілы на ўвесь дзень, а бяз сілы і здароўя — нікуды. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Рыс прамываем у некалькіх водах. Калі вада стане прапушчальнай, ставім кашу на агонь варыцца. Заліваем малаком.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Сухофрукты пакладзіце на пароварку. Замацуйце пароварку на мульціварачнай місці. Усталявіце рэжым «Малочная каша», час — 1 гадзіна. Пакуль сухофрукты тушацца, нашы ружы павінны ўжо прыгатавацца.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Пасолім кашу ванілінавым і звычайным цукром паводле смаку. Пры жаданні можна дадаць кавалачак сметанковага масла. Выкладваем прапараныя сухофрукты на кашу, выкладзеную ў тарэлку. Ось такі карысны і апетытны сняданак у нас атрымаўся!