Творожнае суфле з яблыкамі ў мікрахвалевай печы
Апісанне
Страва гатуецца без лішняй складанасці. Суфле — пышны і лёгкі дэсерт. Многія гаспадыні паспяхова прыгатоўваюць яго ў дамашніх умовах, таму яно заслужана стала папулярным у кулінарным свеце. Прапаную прыгатаваць такое суфле з тварагу і яблыкаў, а пэчы ў мікрахвалевай печы, што значна скараціць час. Пры правільным прыгатаванні такі дэсерт цалкам можна спажываць тым, хто хоча пахуднець, не кажучы ўжо пра тое, што ён паляпшае агульны стан здароўя. Сумесці яблыкаў і кісламалочных прадуктаў станоўча ўплывае на зрок, паляпшае абмен рэчываў. Гатовы дэсерт можна падаваць да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце інгрыдыенты для прыгатавання суфле.
- 2
Крок 2
У глыбокую миску пакладзіце твораг.
- 3
Крок 3
Разбіце яйка, дадайце цукру і шчапотку солі.
- 4
Крок 4
Збіце блендэрам да мяккай, крэмавай кансістэнцыі пюре.
- 5
Крок 5
Дадайце манную крупу і змяшайце масу.
- 6
Крок 6
Налейце малако і яшчэ раз добра збіце блендэрам.
- 7
Крок 7
Яблык памыйце, ачысьціце, натрэце на цёрцы і дадайце ў міску. Добра змяшайце. Няхай вас не зьдзіўляе, калі сумесь здаецца вадкай. У працэсе прыгатаваньня яна згусьнее.
- 8
Крок 8
Выкладзіце творожна-яблычную сумесь у форма для запякання. Пастаўце ў мікрахвалевую печ і падрыхтуйце пры магутнасці 650-700 Вт 3 хвіліны. Адключыце і дайце стаяць суфле ў мікрахвалевай печы 2 хвіліны.
- 9
Крок 9
Пасля ўключыце мікрахвалевую печ і працягвайце прыгатоўваць суфле яшчэ 2 хвіліны.
- 10
Крок 10
Дайце суфле крыху астыць і выйміце з формы. Пераложыце на талерку і падавайце да стала.