Дыетычнае суфле з ялавічыны
Апісанне
Смачная выпечка для ўсёй сям'і. Такое суфле, магчыма, не выглядае вельмі прыкметна, але карысць ад яго вялікая (у параўнанні з смажаным мясам). Такое суфле не адстае па харчавальнай каштоўнасці і стане ў дапамогу вашаму арганізму. Такое суфле можна прыгатаваць на пару. Падавайце яго з агароднінай ці любым гарнірам. Выпечка гатовая. Падавайце да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Мясо зварыце да гатоўнасці ў пасалёную вадзе. Потым у чашу блендэра пакладзіце сыр тварожны, яйкі, сухары, часнок, нарэзанае кавалачкамі мясо, наліце вершкі. Усё дробна здробніце на высокай хуткасці да атрымання аднастайнай кансыстэнцыі.
- 2
Крок 2
Фармочку для запякання высталіце фальгой, выкладзіце туды фарш, размеркаваўшы яго роўнамерна і накрыйце яшчэ фальгой зверху.
- 3
Крок 3
Пастаўце форму ў духоўку на 30 хвілін пры тэмпературы 180 градусаў.