topfood.cloud
Усе рэцепты
Суфле з брокалі і трыма відамі сыру
Дэсерты

Суфле з брокалі і трыма відамі сыру

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт прыгатавання дэсэру з брокалі і сыраў

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Сыр чэддэр і швейцарскі натрыце на вялікай цёрцы, пармезан — на дробнай. Шэсць аднолькавых сярэдніх формачак змашчыце знутры маслам, пасыпце крыху пармезанам. Астатні пармезан адкладзіце.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Брокалі разабраць на суцвяцці, прамыць і скласці ў сіта, пасыпаць суцвяцці соллю. Паставіць сіта на кастрылю з кіпячой вадой і гатаваць на пару 10 хвілін. Гатовай капусце дазволіць крыху астыць, а потым памялушыць блендэрам.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Аддзяліць жаўткі ад бялкоў. У сотэйнік наліць малако, дадаць сметанковае масла і мукі. Паставіць на сярэдні агонь і варыць, пастаянна перамешваючы, да ўтварэння пастападобнай масы, 3-4 хвіліны. Пасаліць, паперчыць.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Дадаць цёрты швейцарскі сыр, чэдэр і сталовую лыжку пармезана. Уліць 3 жаўтка і пюрэ з брукскага кветкавага капусты. Пасаліць, паперчыць, дадаць мускатны арэх, перамяшаць.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Разагрэйце духоўку да 200 °С. 5 белкаў збіць міксерам да гладкай бляшчыцай пены. Дадаць 1 сталовую лыжку белкаў у прыгатаваную масу з брокалі. Хутка перамешайце.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Далей у зваротным парадку перакласці змес у бруколі ў бялковую масу. Перамешайце, але не датрымлівайце да аднастайнасці. На масе павінны застацца белыя і зялёныя разводы. Выкладзіце масу ў падрыхтаваныя формы, пасыпце астатнім пармезанам і памясціце ў духоўку на 40-45 хвілін. Падавайце адразу пасля выняцця з духоўкі.