topfood.cloud
Усе рэцепты
Судак у бурачным пні
Гарачыя стравы

Судак у бурачным пні

50 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішніх складанасцей. Рэцэпт прыгатавання судака ў бурачным «палене». Гатовая страва можа падавацца да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Разагрэйце духоўку да 220 °С. Буракі прамыце, пачысьце, натрыце на вялікай цёрцы і крыху адцісніце — трэба захаваць крыху соку і цела, каб пры смажэнні буракі не падгарэлі. Лук пачысьце, дробна нарэжце. Часнык пачысьце, дробна памеляце ў прэсе. Грецкія арэхі памеляце ў блендэры. У скавародзе разагрэйце 2 сталовыя лыжкі сметанковага масла і смажце ў ім буракі да мяккасці 6 хвілін.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    У асобнай скавародзе нагрэйце раслінную алей, дадайце цыбулю і пасмажце яе да залатога колеру 4 хвіліны. Пераложыце цыбулю да буракоў, перамешайце і тушице на слабым агні без пакрыўкі 6 хвілін, старажыльна, каб буракі не прыгарэлі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Буряк з луком пакласці ў глыбокую міску. Дасыпаць часнык і грецкія арэхі, перамешаць. Далей дадаць сыр, яйка, крахмал, куркуму і мяту, уліць смятану. Пасаліць і паперычыць па смаку. Яшчэ раз добра перамешаць.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Зеляніну прамыць, асушыць папяровымі рулеткамі і дробна нарэзаць. Уліць астатняе сметанковае масла, змяшаць да атрымання аднастайную масы.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Філе судака прамыць, асушыць папяровымі рулеткамі. Лёгка пасаліць. На аркуш фольгі выкласці палову прыгатаванай буракоў, разроўнаць. Зверху ўкласці палову рыбнага філе. Акуратна размеркаваць па ўсёй паверхні рыбы масла з зелянінёй, закрыць другой паловай філе. Зверху ўкласці астатнія буракі. З дапамогай кухоннай лапаткі зрабіць з буракоў форму "палена".

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Заверніце «палене» ў фальгу. Знізу зрабіце ў фальзе невялікія адтуліны, каб стакала надлішак соку. Пакладзіце ў форма для выпечкі і выпякайце 20 хвілін. Дастаньце форма з «паленем» з духодкі, вылейце сок, які выцёк. Пераложыце «палене» на сервіроўчую тарэлку, акуратна здыньце фальгу. Гэта страва добра падыходзіць як у гарачым, так і ў халодным выглядзе. Падаючы ў халодным выглядзе, дайце страве астыць да камнатнай тэмпературы, пасля чаго пераложыце на некалькі гадзін у халадзільнік.