topfood.cloud
Усе рэцепты
Стэйк зубаткі ў духоўцы
Гарачыя стравы

Стэйк зубаткі ў духоўцы

40 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без надмірнай складанасці. Зубатку ведаючыя любяць за дэлікатны смак і вялікую колькасць карысных рэчыв, якія змяшчаюцца ў яе цвеце. Цве́к зубаткі нейкі і мяккі, гатуецца такая рыба хутка. Ні ў якім разе пры прыгатаванні не накрывайце рыбу крышкай ці фальгой. Яна рассыпецца і ператворыцца амаль у жэле. Перад вамі рэцэпт прыгатавання стэка зубаткі ў духоўцы. Рэцэпт лёгкі і просты, ніякіх асаблівых інгрэдыентаў вам не спатрэбіцца. Да рыбы, прыгатаванай такім чынам, добра падыдзе свежая зеляніна і гародніна. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    У невялікай місцы змяшаем смятану, масла, соль і прыправу да рыбы.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Рыбны стэйк акуратна маем і пасля высушваем папяровым рухалям.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Выкладваем форму для выпечкі фольгай, заставляючы край фольгі прыдымленымі. Выкладваем на фольгу крыху атрыманага смятановага соусу.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Выкладваем на фальгу стэйкі зубаткі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Змазваем рыбу зверху астатнім саусам і пасылаем у разагрэтую да 190 градусаў духоўку на 30-35 хвілін.