topfood.cloud
Усе рэцепты
Стэйк траскі на грыле
Гарачыя стравы

Стэйк траскі на грыле

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Сцяк з траскі атрымліваецца ароматным і сачным, а дзякуючы унікальнаму гарніру, які цудоўна падкрэслівае смак рыбы, страва атрымліваецца яшчэ больш пікантнай. Лімон надае рыбе кіславатасць, якая цудоўна адцяняе смак траскі. Абавязкова паспрабуйце прыгатаваць гэту страву ўдома і не сумнявайцеся, што вашы госці і дамашнія будуць задаволеныя. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Стэйкі траскі трэба пасаліць, паперчыць і пакласці на пратэўніцу, якую папярэдне змазалі алеем. На траску пакласці па шматку панчеты.

  2. 2

    Крок 2

    Лімон разразаем на чатыры часткі і памяшчаем побач з рыбай, мяккіцай уніз. Запякаем рыбку на грыле каля пяці хвілін, акуратна пераварачваючы разам з беконам.

  3. 3

    Крок 3

    Бульбу чыстым і прамываем. У кастрылю наліваем ваду, дадаем бульбу, соль, даводзім да кіпення. Тым часам гарох трэба зварыць і перабіць блендэрам або размяціць вілкай.

  4. 4

    Крок 4

    Звараны бульбачныя пюре змяшаем з сметанковым маслам, малаком, соллю, перцам і размяляем у пюре. Дадаем у пюре гарох і чылі.

  5. 5

    Крок 5

    Як толькі стэкі прыгатуюцца, іх можна падаваць з пюрэ і салатам.