topfood.cloud
Усе рэцепты
Стэйк з бататам і соусам з петрушкі
Гарачыя стравы

Стэйк з бататам і соусам з петрушкі

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Смачны стэйк са спецыямі і бататам у соусе з зеляні – адрозная страва на вячэру

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Каб прыгатаваць соус, змяшайце ўсе інгрыдыенты ў місцы кухоннага камбайна да атрымання аднастайную кансыстэнцыю. Павінна атрымацца 1 шклянка соусу. Пераліце соус у міску і адстаўце ў бок. Можна прыгатаваць соус за 2 гадзіны да выкарыстання. Накрыйце крышкай і дайце пастаяць пры тэмпературы пакоя.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Пачніце цыбулю. У вялікай місцы змяшайце аляйчынае алею, цмін, карыяндр, соус Адабо, дроблёны часнок і шчапотку солі і перцу. Нарэжце стэйк палоскамі каля 1 см таўшчынёй і дадайце ў міску разам з цыбулёй. Пакіньце на 10 хвілін.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Тым часам заложыце цукровы бульбяны фры ў духоўку згодна з інструкцыяй на ўпакоўцы, пакуль ён не набудзе залатога колеру і хрумсткай карочкі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Разагрэйце вялікую патэльню на сярэднім агні. Партрэбуйце балгарскі перац. Дадайце мяса і цыбулю разам з балгарскім перцам на патэльню і пасмажце на моцным агні да гатоўнасці, ад 3 да 4 хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Дадаць батат і кінзу, перамешаць шпаталём. Падаваць гарачым з прыгатаваным соусам.