topfood.cloud
Усе рэцепты
Стэйк кеты ў духоўцы
Гарачыя стравы

Стэйк кеты ў духоўцы

35 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Такія стэйкі атрымліваюцца смачнымі і насіцьлівымі. Яны чудова ўнармальняць ваша вячэру ці абед. Таксама іх можна прыгатаваць на святочную або запрашаную вячэру. Кета (у адрозненне ад іншых чырвоных рыб) атрымліваецца нейкай і не перасушанай, калі не ператрымліваць яе ў духоўцы. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Для марынаду змяшайце зеляніну, алей, соевы соус і соль.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Памажце атрыманай сумесшчу стэйкі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Памідоры нарэжце кружочкамі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Сыр натрыце на вялікай цёрцы.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Зрабіце з фальгі мешачкі, пакладзіце ў іх стэйкі, зверху — памідоры і сыр. Разагрейце духоўку да 170 градусаў. Запякайце стэйкі 20 хвілін, потым разгарніце фальгу і запякайце яшчэ 5–7 хвілін.