topfood.cloud
Усе рэцепты
Стэйк з мармурнай ялавечыны
Гарачыя стравы

Стэйк з мармурнай ялавечыны

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Сачны стэйк з мармарамінай ялавічыны можна прыгатаваць і ў дамашніх умовах. Для гэтага памойце мяса, падсушыце яго, уцёрці спецыі і памажце аляйвавым алеем. Акуратна абсмажце на гарачай патэльні па тры хвіліны з кожнага боку, а потым дагатуйце да патрэбнай кансыстэнцыі ў духоўцы. 20 хвілін — і дэлікатэс гатовы. Дайце яму некалькі хвілін палежаць на талерцы — так ён лепш прасочыцца ўласнымі сокамі, і прыступайце. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Мяса памыйце, пасушыце папяровымі рулеткамі. Шмат папяруйце.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Натрыце соль і траўкі ў мяса.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Смажце аляйвавым маслам.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Уключыце духоўку на максімум. Пакуль яна награваецца, разагрэйце на моцным агні скавародку і выкладзіце на яе мяса.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Смажце 3 хвіліны, затым перавярніце.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Абсмажце з другога боку таксама 3 хвіліны і пастаўце скавародку ў духоўку на 5 хвілін. Потым праверце гатоўнасць з дапамогай віла і нацугі – калі меса недастаткова пражарылася, вярніце яго ў духоўку яшчэ на 2–3 хвіліны. Пастарайцеся ўзяць кавалкі мяса аднолькавай тоўшчыны – так яны паражуцца аднолькава.