topfood.cloud
Усе рэцепты
Стэйк з гарбушы на скавародзе
Гарачыя стравы

Стэйк з гарбушы на скавародзе

40 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішніх складанасцей. Смачная, вартае, гарбуша. Але часам яна атрымліваецца засушлівай. Я прапаную вам прыгатаваць стэйкі з гарбушы на патэльні па гэтым простым рэцэпце. Вынік будзе выдатным. Рыба будзе сачнай і няжнай, а ў дадатак да яе ў вас будзе яшчэ і соус, які выдатна падыдзе да любога гарніру. А яшчэ ў яго смачна макаць хлеб. Гатуем і насяжджаем смачнай стравай. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Ачышчаем рыбу і нарэзае м на стэйкі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    У паліэтыленавы пакет насыпаем мукі, соль і перац. Абцяслі, каб усё змешалася.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Цяпер складваем рыбныя стэйкі ў пакет з мукой і добрасумесна ператрушваем-перамешваем. Такім чынам, рыба поўнасцю апынецца паніроўкай, а рукі застануцца чыстымі:)

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Падгрэваем скавароду з расліннай алеяй і паджарваем цьвярдзіны гарбушы да румяна-карычневай карочкі. Жарым на агні вышэй сярэдняга. Выкладваем паджараныя цьвярдзіны на талерку.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Чыстым і дробна нарэзаючым цыбулю. Падсмажваем цыбулю да лёгкага залатыстага колеру, потым дадаем майёнез.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Перамешаем і даем саусу пакіпець 1-2 хвіліны.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Выкладаем абсмажаныя стэйкі ў соус.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Тушым хвіліны 4, пасля гэтага пераварачваем стэйкі на другі бок і тушым яшчэ 3-4 хвіліны.