Гарачыя стравы
Стэйк зь форэлі ў духоўцы
45 хв4 порц.19 февр. 2026 г.
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Фарэль — вельмі смачная рыба, і для яе прыгатавання вам не спатрэбяцца асаблівыя прыправы ці асаблівыя кулінарныя навыкі. Прапаную вам прыгатаваць стэйкі фарэлі ў духоўцы з лёгкім намёкам на азіяцкую кухню. Падавайце гарачым.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Стэйкі фарэлі выкладваем у глыбокую посуд. У асобнай посудзе змяшаем соявы соус, мёд і сок паловыны лімана.
- 2
Крок 2
Заліваем атрыманым марынадам стэйкі форалі і пакідаем на 15 хвілін. Праз 7-8 хвілін павярніце стэйкі, каб яны раўнамерна прамарынаваліся.
- 3
Крок 3
Выкладваем стэйкі ў форму для запякання, пасля чаго выліваем на іх марынад.
- 4
Крок 4
Ставім форма зь стэйкамі ў разагрэтую да 200 градусаў духоўку на 25-30 хвілін. Падаём гарачымі да стала!