topfood.cloud
Усе рэцепты
Спагетты з гарбуза
Гарачыя стравы

Спагетты з гарбуза

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішніх складанасцяў. Сочная яркая страва з гарбуза гатуецца за лічаныя хвіліны. Падавайце яе ў якасці гарніру ў зімовы час, калі арганізм патрабуе дадатковых вітамінаў і мікраэлементаў. Асабліва смачныя такія спагеты са смятанай. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце патрэбныя інгрыдыенты. Выберыце цукву даўгастай, каб наразка атрымалася доўгай, а не кароткай.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Разрэжце гарбуз папалам, выдаліце насенне і валокны ўнутры. Зніміце скурку і прамыйце часткі садавіны ў вадзе, падсушыце папяровымі руханкамі. Натрэце на цёрцы для марквы па-карэйску.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Выкладзіце сметанковае масла на скавародку з высокімі бортамі, расплаўце, падгрэваючы яе на пліце.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Пасаліце і паперчце, адразу ж перамяшайце. Тушуйце ўсё на сярэднім агні прыкладна 3-4 хвіліны да мяккасці гарбузовых палосак. Галоўнае — яны не павінны страціць форму і ператварыцца ў пюрэ.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Выкладзіце спагетті з гарбуза на талеркі і падавайце да стала. Яны смачныя ў цёплым выглядзе. Пры жаданні можна пасыпаць іх дробленаю свежай зелянінёй.