topfood.cloud
Усе рэцепты
Сотэ з судака
Гарачыя стравы

Сотэ з судака

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішніх складанасцей. Сатэ з судака можна падаць да стала са смятанай ці часночным соусам, але пажадана ў гарачым выглядзе. Чым большы будзе рыба, тым менш у ёй будзе дробных костачак. Гэты савет актуальны, калі вы будзеце карміць прыгатаванай стравай і дзяцей. Гатовую страву можна падаць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце патрэбныя інгрэдыенты. Рыбу ачысьціце, зняце луску і прамыйце пад вадой.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Адрэжце ў судака галаву, хвост, плавнікі. Партыянарна нарэжце цела. Лепш за ўсё набываць вялікую рыбу — у ёй менш дробных костачак.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Прагрэйце ў скавародцы расліннае алей і паджарце ў ім кавалачкі рыбы да румянасці.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    У гэты час ачысьціце цыбулю і моркву ад ськоры, прамыйце ў вадзе разам з памідорамі. Вырэжце з памідораў зялёныя сэрцаўіны. Партрэсуйце пасолку вялікімі ломцікамі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Як толькі рыба падружыцца, дадайце пачынаючы з нізу агародніну ў ёмістасць. Тушуйце прыкладна 15 хвілін, уліваючы 50 мл гарачай вады і накрываючы ёмістасць крышкай. Пасаліце і паперчыце страву.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Прамыйце кроп і дадайце ў ёмістасць, выключыце награванне.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Выкладзіце гарачае сотэ на талеркі і падавайце да стала.