topfood.cloud
Усе рэцепты
Сотэ з цукіні і памідораў
Гарачыя стравы

Сотэ з цукіні і памідораў

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без надмірнай складанасці. Няжнае, сачнае і аранатнае, сезоннае агародніна сотэ не патрабуе прадстаўлення і, мабыць, уваходзіць у дзесятку самых распаўсюджаных агароднінных страв. Прапаную прыгатаваць сотэ на аснове баклажанаў і памідораў, што абсалютна не адбіецца на папулярнасці, але смак будзе яшчэ больш няжным, з памідорнымі наткамі. А сама страва — больш сачнай. І, вядома, цыбуля і морква — дадатковыя, традыцыйныя агародніны, без якіх цяжка абысціся ў такіх стравах. Рэцэпт просты, даступны і займае вельмі мала часу. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце інгрыдыенты для прыгатавання сотэ.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Маркову ачысьціце, памыйце і нарэжце яе ў адвольным выглядзе. Пакладзіце ў каструлю ці сотэйнік з таўстым дном.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Цыбулю пачысьціце, прамыйце і нарэжце. Дадайце да марквы.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Налейце рафінаванае падсонечнай алей і тушице маліну з цыбулёй да мяккасці 7-8 хвілін. Можна дадаць крыху вады.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Кабачок прамойце і нарэжце кружочкамі ці паловінкамі кружочкаў. Абваляйце ў мукі і выкладзіце ў казан з малінай і цыбуляй.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Памідор без шкіркі нарэжце і выкладзіце ў кастрылю. Другі памідор дробна нарэжце любым спосабам і таксама дадайце ў сотэ.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Смаж пасаліце, папярчыце па смаку і дадайце цукар. Налейце 50 мл вады. Накрыйце каструлю крышкай і тушуйце агародніну на невялікім агні 20-25 хвілін. У канцы прыгатавання дадайце пашчыраны часнак.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Смажаныя кабачкі з памідорамі гатовыя. Смачна як у гарачым, так і ў халодным выглядзе.