topfood.cloud
Усе рэцепты
Сатэ з фасолі
Закускі

Сатэ з фасолі

30 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Падыдзе і да свята, і на кожны дзень. Сатэ з фасолі стане выдатным варыянтам сытнага і смачнага абеду або вячэры. У рэцэпце сатэ можна выкарыстоўваць сухую фасоль, папярэдне зварэную, або набыць кансерваваную, замарожаную. Гатуецца гэтая гароднінавая страва дастаткова хутка, без доўгай цеплавой апрацоўкі. Вельмі яркае, апетытнае сатэ з фасолі можна падаваць як самастойную страву або як гарнір да любога мяса або рыбы. Падавайце са зелянінай і соусам.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе неабходныя інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Цыбулю з морквай добра памыйце, пачысціце і наразеіце. На добра разагрэтую сковороду з раслінным алеем выкладзіце гародніну і абсмажце яе на працягу 5–7 хвілін.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Дадайце нарэзаны соломкай болгарскі перац.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Памідор нарэжце долькамі і выляжыце ў сковараду.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Стручковую квасолю дадайце да астатніх інгрэдыентаў.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Зелень дробна парубіце, дадайце соль, добра ўсё перамешайце і тушыце 20 хвілін на сярэднім агні пад зачыненай вечкай.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Сатэ з фасолі гатова.