topfood.cloud
Усе рэцепты
Салянка з апяёнкаў
Гарачыя стравы

Салянка з апяёнкаў

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дастаткова шмат часу. Такая салянка добра ўпішацца ў пастнае меню. Яна можа быць і гарнірам да іншых страваў, напрыклад, з мяса ці курыцы. Таксама яе смачна есці з вараным бульбяном. Для рэцэпту могуць выкарыстоўвацца марынаваныя ці свежыя апяты і шампінёны. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Для прыгатавання салянкі ўзянем бялокачанную капусту. Можна ўзяць і звычайную бялокачанную, але з бялокачаннай гатовы дастаткова няжны. Капусту трэба нарэзаць тонкімі палоскамі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Ачысціце цыбулю. Пачышчаную цыбулю нарэжце саломкай. Можна нарэзаць цыбулю кубікамі, але саломкай хутчэй, а ў працэсе тушэння ў гатоўным страве нарэзка цыбулі будзе нявыразная.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    На раслінным алеі падсмажце цыбулю. Натрэце на вялікай цёрцы моркву. Падсмажце моркву з цыбуляй да мяккасці.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Дадайце нарэзаную капусту. Хутка перамяшайце, каб ніжнія слоі агародніны не прыгарэлі. Паменшыце агонь да сярэдняга. Тушуйце пад крышкай, перыядычна перамяшаючы, каля 20 хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Дадайце нарэзаныя невялікімі кавалачкамі шампінёні. У мяне шампінёні замарожаныя, але, вядома, можна ўзяць і свежыя. Тушуйце грыбы 5 хвілін.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Дадайце да агародніны танкае пасту, разведзеную з 2 сталовымі лыжкамі вады. Усё добра змяшайце і працягвайце тушыць.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Змяшайце. Дадайце марынаваныя апяты. Зноўку змяшайце. Дадайце солі і прыправ па смаку. Можна дадаць крыху цукру, калі ваша памідорная паста апынецца занадта кіслай.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Змяшайце інгрыдыенты. Выключыце агонь і дайце страве пастаяцца пад крывацком хвілін 5-7. Падавайце да стала.