Свёклавы сок

Апісанне

Многія не любяць сэлядзёвы сок, а дарэчы! Свёкла спрыяе дэтоксікацыі печані, паніжае артэрыяльны ціск, падтрымлівае здароўе траўлення, карысная для сэрца, павышае імунітэт арганізма і багатая антыакісляльнікамі. Падавайце ахалоджаным.

Інструкцыя

1. 1

   Крок 1

   Вымытыя і ачишчаныя моркву, бурак і яблык нарэжце на дробныя кавалачкі і пакладзіце ў сакавыціск.

2. 2

   Крок 2

   Можна памяльваць павільгі і фрукты ў блендэры, пакуль сумесь не стане аднастайная і мяккая.

3. 3

   Крок 3

   Дадайце цёрты жывёны імбір, лімонны сок, перамяшайце.

4. 4

   Крок 4

   Калі буравічны напой атрымаўся надта вадкім, можна дадаць мінеральнай вады.