Напоі
Сок з зеляніні
10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Ніжэй я падрабязней раскажу, напой гатовы да падачы.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.
- 2
Крок 2
Апельсін ачысьціце ад шкуркі і нарэжце кубікамі, костачкі выдаліце. У яблыку выдаліце сэрцаўніну і таксама нарэжце кубікамі.
- 3
Крок 3
Шпінат вымыйце і крыху падсушце. Лісці кропы аддзельце ад галінак.
- 4
Крок 4
Пакладзіце ўсе падрыхтаваныя інгредыенты ў чашу блендэра, налійце ваду. Здробніце да аднастайнасці.
- 5
Крок 5
Прапусціце сок праз дробнае сіта і некалькі пластоў марлі.
- 6
Крок 6
Пералейце сок у шклянку, пры жаданні дадайце сіроп тапінамбура на смак. Сок з зеляніны гатовы!