topfood.cloud
Усе рэцепты
Смазі ў дамашніх умовах
Напоі

Смазі ў дамашніх умовах

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Напой гатуецца хутка і проста. Перад вамі просты рэцэпт прыгатавання смузі ў дамашніх умовах. Падзяляем воклі і складаем у блендэр, дадаем астатнія інгрыдыенты. Змяшаем да аднастайнасці, затым ахоладжваем у халадзільніку ці дадаўшы некалькі кубікаў лёду. Удачы! Можна падаваць.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Перш за ўсё нарэжце кавалачкі садавіны і ягады.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Складваем садавіну ў чашу блендэра, дадаем мёд, адзінку і малако.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Змяшаем-збіваем усё да аднолькавай масы.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Цяпер ахоладзім гатовы смузі і падаём да стала!