Напоі
Смазі з спірулінай
480 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Напой гатоўціцца хутка і проста. Падрабязней, можна падаваць.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.
- 2
Крок 2
Банан папярэдне ачысьціце, нарэжце кубікамі і пакладзіце ў марозільню на нач.
- 3
Крок 3
Фінікі ачысціце ад костак. Шпінат памыйце і абсушце.
- 4
Крок 4
Здробіце ўсе інгрыдыенты ў блендэры да аднастайнасці.
- 5
Крок 5
Смажы са спірулінай гатовы.