Напоі
Смажы з яблыкам і агурком
5 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Рэцэпту не трэба шмат часу. Для смузі бярэм сачыстае зялёнае яблык і малады агурок. Для арамату можна дадаць мэлісу ці мяту. Мэліса дае больш няжны смак і аромат, а мята зробіць напой насычана мянтавым. Колькасць лімоннага соку і мёду карэгуеце па ўласным смаку. Падавайце ахоладжаным.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуем інгрэдыенты.
- 2
Крок 2
Агурок разразаем на кавалачкі і высыпаем у чашу блендэра.
- 3
Крок 3
Яблык чыстым, выдаляем сэрцаўдзіну, нарэзаць на кавалкі і дадаем у міску да агурцу.
- 4
Крок 4
Маладыя лісці лімоннай мэлісы разрыўваем на кавалачкі і кідаем у чашу. Дадаем сок лімона.
- 5
Крок 5
Для смаку дадаем у смузі мёд. Усё змяляем блендэрам да аднастайнасці.
- 6
Крок 6
Смазі гатовы. Піце на здароўе!