Напоі
Смазі з сельдэрэем
45 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Ніжэй я падрабязней раскажу, як падаваць.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Падрыхтаваць усе інгредыенты.
- 2
Крок 2
Банан ачысціце, нарэжце кружочкамі і пастаўце ў марозільнік на 30 хвілін.
- 3
Крок 3
З апельсіна выцісніце сок. Ад мяккіці можна не фільтраваць.
- 4
Крок 4
Сельдэрэй нарэжце сярэднімі ломцікамі, лісцікі петрушкі аддзяліце ад стэблоў.
- 5
Крок 5
Здробіце ўсе інгрыдыенты ў блендэры да аднастайнасці.
- 6
Крок 6
Смажы з сельдэрэем гатовы!