Смажы з пшанічнымі адраўбямі
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Прыгатуйце смачны і карысны сніданак для сваёй сям'і, выкарыстоўваючы парады з гэтага рэцэпту. У такога смузі атрымліваецца вельмі няжны смак. Ягады бруснікі надаюць лёгкую кісліньку. Акрамя таго, вы можаце дадаць паводле смаку ці альбо маліну. Каб даведацца, падавайце ахалоджаным.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
У чашу блендэра пакладзіце твараг, клюкву, ачышчаны і нарэзаны банан. Калі вы сачыце за сваёй фігурай, то абярыце твараг без тлушчу.
- 2
Крок 2
Улейце ў чашу блендэра пяцьдзясят мілілітраў малака і пагружным блендэрам здробніце ўсе інгрыдыенты да поўнай аднастайнасці.
- 3
Крок 3
Уліце астатняе малако да пюрэпадобнай сумесі. Пры неабходнасці дадайце яшчэ мёду, калі сумесь пакажацца вам недастаткова салодкай.
- 4
Крок 4
Збіце тварожную масу з дапамогай міксэра. Размясціце масу па крэманкам, зверху ўпрыгожце фруктовымі пшанічнымі абрашкамі, ягадамі і лісточкамі мяты.