topfood.cloud
Усе рэцепты
Смажы з аўсюгамі і бананам
Напоі

Смажы з аўсюгамі і бананам

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Смузі з адзічкай і бананам прыгатоўваецца вельмі проста. Аўсяную манку трэба змалоць у кавамолцы да стану парашку. Потым бананы з астатнімі інгрэдыентамі трэба збіць блендэрам. Напой гатовы да падачы.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Прыгатуем прадукты. Молако я перадварова кіпячу і пасля астуджваю для напою. Выкарыстоўваю адзінкі вяслоўнай купы хуткага прыгатавання.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Аўсяныя хлопкі здробнім у пыл у кавамолцы.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Насколько дробіць хлопкі — вырашайце самі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Банан чыстым і нарэжам кавалачкамі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. У ёмістасць блендара складваем банан, адзінкі, цукар і запаўняем малаком.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Збіваем. Смазі з аўсянкай і бананам гатовы.