topfood.cloud
Усе рэцепты
Смусі з мандарынам
Напоі

Смусі з мандарынам

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Смажы з мандарынам падаюць да стала адразу пасля прыгатавання, пакуль напой не расслоіўся з-за вялікай колькасці фруктовай кіслоты. Мёд у рэцэпце можна замяніць цукровым пяском, калі ў вас алергія на такі прадукт. Молако і йагурт лепш за ўсё ахалодзіць перад збіваннем. Можна падаваць.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце паказаныя інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Ачысціце мандарын ад карэкі, добра выдаліце белы слой са сметаны і костачкі, калі яны ёсць у цытрусавых ломціках. Складзіце ломцікі ў чашу блендара.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Улейце ў чашу блендэра малако і йагурт, дадайце кветкавы мёд ці замяніце яго цукровым пяском, джэмам ці варэннем.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Узбіце змесціва ёмістасці ў рэжыме імпульсаў прыкладна 2-3 хвіліны, каб кавалачкі мандарына добра дробліліся.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Гатовы смузі пералейце ў коктэйльную кружку, шклянкі ці чашкі, падайце да стала з саломінкамі.