Напоі
Агародніннае смузі
10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Ніжэй я раскажу падрабязней. Падавайце ахалоджаным.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе інгрэдыенты.
- 2
Крок 2
Аўакада, агурок, імбір і яблык ачысьціце ад шкуркі. Партрэсніце ўсё на вялікія кавалачкі, каб было лягчэй дробіць у блендэры.
- 3
Крок 3
Шпінат памыйце, абсушце.
- 4
Крок 4
Выдаліце костачкі з фінікаў. Калі фінікі цвёрдыя, папярэдне замочце іх у цёплай вадзе на 5–10 хвілін.
- 5
Крок 5
Усе інгрыдыенты памеляйце ў блендэры да аднастайна-крамавай кансыстэнцыі.
- 6
Крок 6
Авочны смузі гатовы!