topfood.cloud
Усе рэцепты
Смажы з зеляніню
Напоі

Смажы з зеляніню

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Напой гатуецца хутка і проста. Ніжэй я раскажу падрабязней, можна падаваць.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Банан нарэжце кружочкамі. Пастаўце ў моразілку на палгадзіны.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Зеляніну памойце, абсушце. Пры неабходнасці нарэжце вялікімі кавалкамі, каб было прасцей дробіць.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Здробіце ў блендэры банан з зеленьню, потым улійце сок манга да пажаданай кансыстэнцыі і зноў збіце.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Смажы з зеляні гатовы!