Напоі
Смажы з шпінатам і цмінай
10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Рэцэпт не займе шмат часу. Калі ў вашым халадзільніку залягліся замарожаныя ягады з саду, то пара іх дастаць, бо я вам раскажу. Напой гатовы да падачы.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Шпінат прамыйце і абсушце. Выкладзіце яго ў блендэр.
- 2
Крок 2
2. Потым улівайце кефір і ваду. Інгрэдыенты падрыйнуйце.
- 3
Крок 3
3. Потым дадайце банан і маліну.
- 4
Крок 4
4. І яшчэ раз усё здробіце. Смазі гатовы! Насаладжвайцеся!