Напоі
Грэйпфрутовы смузі
15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Прыехала ў госці да маці... І пайшоў картофель, кацлеты, макароны, зажаркі і г.д. І ўсё гэта з вялікай колькасцю масла, таму лішнія кілаграмы не змусілі сябе доўга чакаць. Давялося негайна прымаць контрмеры, я кінулася ў краму за тым, што выратуе мяне ад поўнага пашырэння. А менавіта — грейпфруты! Таму сёння хачу падзяліцца адным з рэцэптаў прыгатавання смузі з грейпфрута, коктэйлем для згарання непатрэбных нам кілаграмчыкаў. Падавайце ахалоджаным.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуем неабходныя інгрыдыенты.
- 2
Крок 2
Маркову чыстым і цыркаем на сярэдняй цёрцы. Выкладваем у вымяральную шклянку.
- 3
Крок 3
Грэйпфрут ачысціць ад шкіркі і плёнак і дадаць да морквы.
- 4
Крок 4
Туды ж нарэзаць ачышчаны банан.
- 5
Крок 5
Дадаем імбір.
- 6
Крок 6
Уліваем шклянку малака.
- 7
Крок 7
Добра трушчым усё блендэрам і падаём у шклянках.