topfood.cloud
Усе рэцепты
Смажы з брокалі
Напоі

Смажы з брокалі

5 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Дакладней, можна падаваць.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Парэжце банан. Пры жаданні яго можна папярэдне замарозіць на 8 гадзін.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Яблык і шпінат вымыйце, нарэжце на падыходныя ломцікі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Здробіце ўсе інгрыдыенты ў блендэры да аднастайнасці.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Смажы з брокалі гатовы!